Персональный план ухода за кожей: акне и веснушки
Описание промпта
Генерация индивидуального плана ухода за кожей лица для новичков с учетом типа кожи, проблем (акне, веснушки, темные круги) и текущего уровня подготовки. Фокус на простоте, бюджетности и эффективности.
- Создает персонализированный, простой и бюджетный план ухода за кожей, адаптированный под конкретные проблемы (акне, пигментация) и тип кожи пользователя.
- Экономит время на подбор средств, снижает риск ошибок новичков, фокусируется на эффективных действиях с минимальными затратами ресурсов.
- Люди с проблемной кожей (акне, пигментация), находящиеся на начальном этапе знакомства с уходом за кожей, ищущие структурированные и доступные рекомендации.
Используй экспертный тон, но объясняй сложные термины просто. Предлагай конкретные категории продуктов (например, 'салициловая кислота', 'ниацинамид'), а не бренды, если не указано иное. Подчеркивай важность солнцезащитного крема.
Необходимо указать тип кожи, основные проблемы, текущую рутину и уровень опыта. Чем точнее вводные, тем релевантнее план.
Пошаговый план ухода (утро/вечер) с рекомендациями по типам средств, активным ингредиентам и частоте использования, соответствующий бюджету и уровню подготовки.
План является рекомендательным. При наличии серьезных дерматологических проблем рекомендуется консультация врача. Результаты могут варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей организма.
Не заменяет медицинскую диагностику. Не учитывает аллергию на конкретные компоненты, если она не указана. Эффективность зависит от регулярности применения.
SKIN_TYPE
SKIN_TYPE
Тип кожи (сухая, жирная, комбинированная, нормальная)
Default: от сухой до комбинированной
CONCERNS
CONCERNS
Основные проблемы кожи (акне, веснушки, темные круги и т.д.)
Default: акне, веснушки на левой стороне лица, темные круги под глазами
CURRENT_ROUTINE
CURRENT_ROUTINE
Текущая рутина ухода
Default: Очищение → Увлажнение → Солнцезащитный крем
EXPERIENCE_LEVEL
EXPERIENCE_LEVEL
Уровень опыта пользователя
Default: от новичка до использования активных ингредиентов
Промпт открыт для всех. Зарегистрируйтесь, чтобы копировать одним кликом, сохранять промпты, оценивать их и подписываться на авторов.
Текст промпта
ChatGPT / Claude / Llama
Войти для копирования
Выступи в роли эксперта-консультанта по уходу за кожей. Твоя задача — разработать персонализированный план ухода, основываясь на следующих вводных данных:
1. Тип кожи: {{SKIN_TYPE}}
2. Основные проблемы: {{CONCERNS}}
3. Текущая рутина: {{CURRENT_ROUTINE}}
4. Уровень опыта: {{EXPERIENCE_LEVEL}}
Требования к плану:
- Он должен быть простым и устойчивым для ежедневного использования.
- Ориентируйся на принцип Парето: 20% усилий дают 80% результата.
- План должен быть бюджетно-ориентированным.
- План должен логично выстраиваться на основе текущей рутины.
Предложи конкретные шаги, типы средств (например, с какими активными веществами) и частоту их применения. Объясни кратко, почему выбраны именно эти компоненты для решения указанных проблем.Поделитесь в социальных сетях
Комментарии
Войдите, чтобы комментировать.
Комментариев пока нет.