Вы с большой рамкой инстраграм профиля.

Вы получите гиперреалистичное изображение в вертикальном формате 9:16, в котором человек с вашей внешностью будет интегрирован в сцену с эффектом взаимодействия с цифровым интерфейсом. В кадре он изображён в полный рост, в современной повседневной одежде, и держит крупную рамку, оформленную как пост в социальной сети с детализированным профилем и показателями активности. Ключевой визуальный эффект — частичный выход персонажа за пределы этой рамки, что создаёт ощущение перехода из цифрового пространства в реальное. Изображение выполнено с высоким уровнем детализации: проработаны текстуры одежды, кожа, освещение и элементы интерфейса. Фон минималистичный, без отвлекающих деталей, с мягким студийным светом, благодаря чему основной акцент остаётся на человеке и композиции. Итоговый результат подходит для использования в социальных сетях, личного брендинга и визуального контента с акцентом на современный digital-стиль.

Копируйте промпт, замените переменные в квадратных скобках и прикрепите ваше фото.

Создай гиперреалистичное изображение в вертикальном формате 9:16. 
Покажи молодого человека с внешностью как на фото и в соответствующей одежде. Он стоит и держит в руках перед собой большую картонную рамку, размером с рост этого человека, оформленную под пост в Instagram идентичная реальному профилю, с реалистичными деталями: имя [Ваше имя]; пользователь @[ваш никнейм], [количество] Подписчики, [количество] и [Другие данные]. В центре рамки размести человека будто он выходит из этой рамки.
Одежда:
Цветная толстовка [цвет] с логотипом  [что отобразить на толстовке], спортивные штаны [цвет] и кроссовки [цвет].

Фон должен быть чистым, в минималистичном стиле, с мягким профессиональным освещением.
Для генерации молодого человека используй мое фото.